Dehnungsstreifen, jene lästigen Linien, die aufgrund schneller Gewichtsänderungen, Schwangerschaft oder Wachstumsschübe auf der Haut auftreten, sind für viele ein häufiges Problem. Als Lieferant von Vitamin B3 -Nikotinamid erhalte ich häufig Anfragen zu ihrem Potenzial bei der Behandlung von Dehnungsstreifen. In diesem Blog werden wir die wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung von Vitamin B3 -Nikotinamid zur Behandlung von Dehnungsmarke untersuchen und sehen, ob es dem Hype gerecht wird.
Dehnungsstreifen verstehen
Bevor Sie sich mit dem Potenzial von Vitamin B3 -Nikotinamid befassen, ist es wichtig zu verstehen, welche Dehnungsstreifen sind. Dehnungsstreifen oder Striae treten auf, wenn die Haut über ihre normalen Grenzen hinausgeht, wodurch die Kollagen- und Elastinfasern in der Dermis (die mittlere Hautschicht) zum Brechen kommen. Anfänglich können Dehnungsstreifen als rote, lila oder rosa Linien erscheinen, aber im Laufe der Zeit verblassen sie zu einer silbrigen weißen Farbe. Sie sind häufiger in Bereichen, in denen die Haut anfällig für Dehnung ist, wie dem Bauch, den Oberschenkel, Brüsten und Gesäß.
Was ist Vitamin B3 Nicotinamid?
Vitamin B3, auch als Niacin bekannt, hat zwei Hauptformen: Nikotinsäure und Nikotinamid. Nikotinamid ist die Form, die aufgrund ihrer vorteilhaften Auswirkungen auf die Haut ohne die mit Nikotinsäure verbundene Auswirkungen auf die Haut am häufigsten in Hautpflegeprodukten verwendet wird.
Nikotinamid spielt eine entscheidende Rolle im Zellstoffwechsel des Körpers. Es ist an über 200 enzymatischen Reaktionen beteiligt, einschließlich DNA -Reparatur, Energieerzeugung und Zellsignalisierung. Im Kontext der Haut hat sich gezeigt, dass sie entzündungshemmende, antioxidative und barriere - verbesserte Eigenschaften aufweist.
Die Wissenschaft hinter Vitamin B3 Nicotinamid und Dehnungsstreifen
Während es keine direkten und umfangreichen Forschungen gibt, die sich speziell auf die Wirksamkeit von Vitamin B3 Nicotinamid bei der Behandlung von Dehnungsstreifen konzentrieren, können wir auf verwandte Studien zurückgreifen, um einige Schlussfolgerungen zu ziehen.
Kollagenproduktion
Kollagen ist ein Schlüsselprotein in der Haut, das Struktur und Elastizität bietet. Dehnungsstreifen sind ein Ergebnis von Kollagenfaserschäden. Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass Nikotinamid die Kollagensynthese stimulieren kann. Eine im Journal of Investigative Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass die topische Anwendung von Nikotinamid die Kollagenproduktion bei menschlichen Hautfibroblasten erhöhte. Da Kollagen für die Reparatur und Regeneration von Haut unerlässlich ist, könnte die Fähigkeit von Nikotinamid, seine Produktion zu steigern, möglicherweise bei der Reparatur von Dehnungsstreifen helfen.
Hautbarrierefunktion
Dehnungsstreifen können die natürliche Barrierefunktion der Haut stören, was zu einem erhöhten Wasserverlust und Anfälligkeit für externe Reizstoffe führt. Es wurde gezeigt, dass Nikotinamid die Barrierefunktion der Haut verbessert, indem die Produktion von Ceramiden erhöht wird, bei denen es sich um Lipide handelt, die dazu beitragen, die Haut hydratisiert und zu schützen. Durch die Verbesserung der Hautbarriere kann Nikotinamid dazu beitragen, das Aussehen von Dehnungsstreifen zu verbessern, indem die Trockenheit verringert und eine gleichmäßigere Hautstruktur fördert.
Entzündliche Wirkung
Entzündung kann eine Rolle bei der Entwicklung und Persistenz von Dehnungsstreifen spielen. Nikotinamid hat entzündliche Eigenschaften, die dazu beitragen können, Rötungen und Schwellungen im Zusammenhang mit Dehnungsstreifen zu verringern. Eine Forschung im British Journal of Dermatology zeigte, dass Nikotinamid die Produktion von entzündlichen Zytokinen in der Haut reduzierte. Durch die Beruhigung der Entzündung kann es eine günstigere Umgebung für die Hautreparatur schaffen.
Andere Haut - vorteilhafte Verbindungen in Verbindung mit Vitamin B3 Nicotinamid
Während Vitamin B3 -Nikotinamid für sich selbst vielversprechend ist, kann es auch in Kombination mit anderen Haut - nützlichen Verbindungen - verwendet werden.
Aminolevulinsäurehydrochloridist eine Verbindung, die in der photodynamischen Therapie bei Hauterkrankungen verwendet wurde. Es kann die Penetration und Wirksamkeit anderer Hautpflegezutaten verbessern. In Kombination mit Vitamin -B3 -Nikotinamid kann es möglicherweise die Gesamtbehandlung von Dehnungsstreifen verbessern, indem eine bessere Absorption des Nikotinamids in die Haut fördert.
Magnesium Ascorbyl -Phosphat -Vitamin C.ist eine stabile Form von Vitamin C. Vitamin C ist gut bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und seine Rolle bei der Kollagensynthese. Das Kombinieren mit Vitamin B3 -Nikotinamid kann einen synergistischen Effekt erzielen, da beide zur Kollagenproduktion und zur Hautreparatur beitragen.
Kojic Dipalmitatist eine Haut - Lichtmittel. Dehnungsstreifen können manchmal hyperpigmentiert werden, insbesondere in den frühen Stadien. Kojic Dipalmitate kann dazu beitragen, den Hautton auszugleichen, während Vitamin -B3 -Nikotinamid an den strukturellen und entzündlichen Aspekten von Dehnungsstreifen arbeitet.
Verwendung von Vitamin B3 -Nikotinamid für Dehnungsstreifen
Wenn Sie in Betracht ziehen, Vitamin B3 -Nikotinamid für Dehnungsstreifen zu verwenden, ist es wichtig, das richtige Produkt auszuwählen. Suchen Sie nach Hautpflegeprodukten, die eine ausreichende Konzentration von Nikotinamid enthalten, typischerweise zwischen 2% und 5%. Diese Produkte können in Form von Cremes, Lotionen oder Seren sein.
Achten Sie beim Auftragen des Produkts sicher, dass Sie den Bereich gründlich reinigen und trocknen. Massieren Sie das Produkt vorsichtig in eine kreisförmige Bewegung in die Haut, bis es vollständig absorbiert ist. Es ist ratsam, das Produkt mindestens einige Monate konsequent zu verwenden, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen, da die Reparatur der Haut ein allmählicher Prozess ist.
Einschränkungen und Überlegungen
Es ist wichtig zu beachten, dass Vitamin -B3 -Nikotinamid zwar das Potenzial bei der Behandlung von Dehnungsstreifen aufweist, sie jedoch möglicherweise nicht vollständig beseitigt. Die Schwere der Dehnungsmarken, ihres Alters und der individuellen Hauteigenschaften kann das Ergebnis der Behandlung beeinflussen.
Wie bei jedem Hautpflegeprodukt können einige Menschen milde Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Rötungen oder Juckreiz haben. Wenn Sie empfindliche Haut haben, wird empfohlen, einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich durchzuführen, bevor das Produkt auf einen größeren Bereich aufgetragen wird.
Abschluss
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vitamin B3 Nicotinamid als potenzielle Behandlung für Dehnungsstreifen vielversprechend ist. Seine Fähigkeit, die Kollagenproduktion zu stimulieren, die Funktion der Hautbarriere zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren, macht sie zu einem wertvollen Inhaltsstoff in der Hautpflege. Während weitere Forschungen, die sich speziell auf Dehnungsstreifen konzentrieren, erforderlich sind, sind die vorhandenen Beweise aus verwandten Studien ermutigend.
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Referenzen
- Journal of Investigative Dermatology - Studie über Nikotinamid und Kollagenproduktion
- British Journal of Dermatology - Forschung zur entzündungshemmenden Wirkung von Nicotinamids entzündungshemmend